360直播吧讯 北京时间01月29日 CBA常规赛，宁波町渥主场迎战辽宁本钢。两队同处季后赛卡位区，宁波近期两连败，主场力求反弹，法尔内线表现亮眼；辽宁刚结束连败，士气回升，莫兰德状态回暖。

比赛时间：2026年01月29日 19:35
比赛类型：CBA常规赛直播
观看入口：360直播吧

宁波
优势：主场强势、法尔护框与双外援驱动的攻防体系。主场战绩7胜3负（胜率70%），曾击败浙江等强队，氛围加成明显，本赛季首回合对阵辽宁仅2分惜败，心理层面具备复仇底气。法尔（场均18分10篮板1.5盖帽）构建禁区天然屏障，护框能力联盟顶流，搭配辛普森（场均19.1分6.5助攻）的组织串联与杰克逊（场均16.7分）的高效得分，双外援组合场均贡献超30分，进攻火力稳定。球队防守体系以收缩禁区、快速轮转为核心，场均失分85.1分，近6场低至65分，擅长通过全场紧逼与夹击制造对手失误，且本土球员罗凯文等能提供稳定轮换，利于维持攻防强度。此外，宁波近期对强队展现出较强韧性，面对辽宁进攻乏力的现状，有机会通过针对性防守限制其核心外援。

劣势：短板是外线投射糟糕与本土球员贡献不足，全队三分命中率仅31.8%（联盟第15），一旦内线被压制，进攻易陷入停滞，且过度依赖辛普森的组织与杰克逊的得分，本土球员在强强对话中常无人得分上双，一旦双外援被限制，进攻体系易瘫痪。法尔缺阵或被针对性外扩时，禁区防守与篮板保护会大幅下滑，此前法尔因流感缺阵时，球队内线曾被对手狂轰48分27篮板。同时，球队近6场1胜5负，状态起伏大，关键时刻抗压能力不足，第三节追分后常出现第四节断电的情况，且客场战绩仅2胜8负，稳定性欠佳，面对辽宁的经验与韧性，需警惕进攻节奏被打乱。

辽宁
优势：莫兰德近期状态回暖、新帅战术红利与历史交锋心理优势。莫兰德上一场对阵四川贡献14分10篮板5助攻，篮板与进攻效率达赛季最佳，能在内线对抗与篮板保护上形成优势，搭配威尔斯（场均18.9分4.2助攻）的攻坚能力，构成稳定外援双核。新帅乌戈注重团队配合与快速转换，执教首秀全队33次助攻创赛季新高，12人轮换全部得分，李虎翼等年轻球员获得出场时间，有望激活进攻体系。球队历史对阵宁波9战全胜，心理优势明显，赵继伟复出后（场均13.2分5.8助攻）能提升组织与外线火力，付豪（场均12.9分4.9篮板）在内线也能提供稳定输出，且替补席年轻球员具备冲击力，利于应对宁波的轮换强度。

劣势：进攻端持续低迷与本土球员支援不足，场均得分81.9分（联盟倒数第4），三分命中率30.7%（联盟倒数第3），投篮命中率45.5%（联盟倒数第5），进攻过度依赖威尔斯，一旦其被限制，进攻易陷入瘫痪。赵继伟伤停期间，球队组织与外线火力大幅削弱，新援姜宇星、王岚嵚融入不佳，替补席难提供有效支持，近7场输6场，末节曾单节仅得4分，关键时刻崩盘问题突出。内线方面，韩德君退役后护框与篮板保护能力下降，莫兰德得分能力有限，张陈治锋经验不足，面对法尔的护框可能处于劣势，且球队客场战绩4胜6负，体能与状态波动大，新帅战术磨合尚需时间，防守端易出现漏洞。